Носенето на специални чехли трябва да е част от грижата за краката ви, те ги предпазват и защитават, особено през зимата.
Точно както инвестирате време и пари в избора на добри обувки за излизане, трябва да правите същото, когато купувате домашни пантофи. Много хора обаче не обръщат внимание на това предупреждение.
Също така, след като ходите дълго време на вън, краката ви трябва да си почиват. Усещането да се приберете след натоварен ден в движение и да си обуете удобните домашни чехли е много приятно.
Смяната на обувките с чехли у дома е от съществено значение, за да осигурите комфорт и да оставите краката си да дишат.
Тези две причини са достатъчни, за да разберете колко е важно да смените обувките, с които сте навън, когато се приберете у дома.
Препоръчително ли е да ходите боси?
Има и хора, които предпочитат да се събуят и да оставят краката си свободни или по чорапи. Въпреки че ходенето бос има предимства , не е нужно да свиквате с него. Тоест можете да го правите по един час на ден, за да си починете и да освободите стреса.
Това действие също ще укрепи мускулите на краката, които остават неактивни, когато носят обувки. Подобрява кръвообращението, а при малките деца помага за развитието на краката.
Това, което не е препоръчително, е да ходите боси дълго време, защото може да бъде контрапродуктивно. От една страна, съществува риск от удар в някоя мебел и също така няма преграда, която да предпази крака от мръсотия или предмети на пода.
Многочасовото ходене бос причинява болка в стъпалото. Така че вместо комфорт може да се окажете с болест. И ако имате проблем, който изисква да използвате стелки, не можете да ги носите, ако нямат никакъв тип обувки.